www.musse.dk

Zumba-feberen raser over det ganske land, og derfor har Døllefjelde-Musse Idrætsforening taget udfordringen op og laver sommer-zumba i DMI.
 
Det kommer til at foregå udendørs på gummibanen, som har et rigtigt godt grundlag til netop zumba-dansen.

Vi har allieret os med de kendte og dygtige zumba-instruktører Bithiah og Ronald Kiel fra Maribo, som kommer og forestår undervisningen. Ind imellem vil en af deres unge assistenter træde til pga. ferie.

Grunden til, at vi udvider vores aktiviteter til nu også at omfatte zumba er, at der ikke sker ret meget på fodboldbanerne hele sommeren. Det forsøger vi derfor at råde bod på.

Deltagere

Alle interesserede er velkomne til at komme og være med. Det gælder alle aldersgrupper lige fra 10 år til 70 år eller måske mere. Og det er både for mænd og kvinder.
Man kan på søndag eller en af de følgende gange købe et klippekort, og så kan man komme når man har tid og lyst.
Hovedformålet er, at vi får det sjovt, og hvem kan ikke bruge lidt god motion om sommeren mellem de lune aftener, hvor den måske står på grillmad og andre mindre sunde ting.
En ting er i hvert fald sikkert: Man får rørt muskler i kroppen, som man nærmest ikke vidste man havde.

Tidspunkt

Vi starter søndag den 20. juni kl. 10-11, og så fortsætter vi ellers sommeren igennem hver søndag kl. 10-11 og onsdag 18.30-19.30 lige indtil søndag den 8. august.
Eneste undtagelse er Skt. Hans aften onsdag den 23. juni. Her bliver der zumba-undervisning torsdag den 24. juni i stedet.

Påklædning

Der stilles ingen krav om påklædning. En t-shirts og et par shorts er velegnede, mens et par slidte kondisko nok er det bedste at have på fødderne. Det dur ikke rigtig med løbesko, da det helst skal være sko uden for meget mønster.

Gratis frugt og vand

SuperBrugsen i Sakskøbing har været så venlige at sponsorere 1 fl. vand til de første 50 deltagere på søndag. Samtidig har Lolle Frugt sponsoreret et stk. frugt til de første 50 deltagere.